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釧路で初めてヒロットを体験できるお店。ピトピト
2011/08/08
リンパを流す圧(強さ)について
2011/08/07
リンパを流す方向について
2011/08/05
ご自宅でリンパマッサージをするにあたって!!
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ポンパージュリンパ節に詰まった老廃物を押し出しリンパ液を流れ易くします。なぜか?リンパ節はたくさんのリンパ管が集まる所。リンパ節が詰まっているとリンパ液がスムーズに流れません。やり方リンパ節に対して圧迫・弛緩(ゆるめる)を繰り返す。(強く押すとリンパ節に炎症がおきるのでや・さ・し・く。)
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