TOP > リンパティックフロー ピトピト 日記 > ご自宅でリンパマッサージをするにあたって!!
大事な事
1・手順 2・方向 3・圧
1・・の手順について リンパの最終出口の鎖骨から始める
と言う事です。
これは・・・
からだじゅうのほとんど(右腕以外)のリンパは左の鎖骨の下の静脈で合流します。そして・排泄されます。
からだじゅうのリンパが集まると言う事は・つまりやすい!!
と言う事になります。
なので!!
先に鎖骨の下のリンパ節をあけておく!!
と言う事が重要なんです。